Salud

significado de los sueños

Sueños extraños que nos hacen despertar a media noche

María despierta exaltada en plena noche, suda y respira afanosamente, no entiende que pasa, ve a los lados algo aturdida. Cuántos despertamos a mitad de la madrugada agitados porque tenemos malos sueños, esto genera en…


Las dos caras de la dieta vegana

Aunque importe la salud, ser vegano o vagana tiende hoy más a la moda y a la defensa de la vida animal,  las implicaciones de ser vegetariano no deben tomarse a la ligera, el mayor…


Prepárate mentalmente para bajar de peso

Cuando una persona se propone bajar de peso, por lo general lo primero que hacen es pensar qué dieta los van a ayudar a llegar a su propósito más rápidos persona. En este sentido, dejan…